Berlin Trampolin Jumping Park

Du willst hoch hinaus? Du wirst zwar nicht auf die Höhe des Berliner Fernsehturms kommen, aber dafür wirst du viel mehr Kalorien verbrennen als wenn du die dortigen 986 Stufen der Notfalltreppe hinaufsteigen würdest. Die Sportart ist dreimal effektiver als Joggen und nennt sich schlichtweg Jumping. Da hüpfen die Fettpolster schon fast von selbst weg.

Sagenhafte 1200 kcal werden sich in der einstündigen Trainings-Session in Luft auflösen. Mit deinen motivierten Freunden und dem professionellen Trainer wirst du dich gemeinsam in einem Raum befinden und die spaßige aber auch ziemlich anstrengende Stunde gut durchstehen. Dein eigenes gelenkschonendes Trampolin wird dich zusätzlich begleiten und an deine persönlichen Grenzen bringen.

Ganz egal, ob männlich oder weiblich, ob alt oder jung - du wirst vor dir eine Latte vorfinden. Diese senkrecht am Trampolin befestigte Stange ist natürlich nicht vorrangig dazu da, dass du dich beim Springen daran festhältst, um nicht herunterzufallen. Sie wird intensiv in dein Training integriert. Jumping ist schließlich nicht nur einfaches hoch- und runterspringen, sondern viel mehr. Selbst typische Aerobic-Schritte und Elemente aus dem Kraftsport finden einen festen Bestandteil in der abwechslungsreichen Session. Die dröhnenden Beats der Musik unterstützen dich bei der Aktivierung deiner über 400 beanspruchten Muskeln. Durch die vielseitige Mischung aus schnellen sowie langsamen Elementen wird die Fettverbrennung optimal angeregt.

Pass aber auf, dass du nicht zu viel abnimmst, bevor der Wind dich noch mitnimmt und über die Dächer Berlins hinweg trägt.